Le PACK SPORT PERTE de POIDS pour dames

Un livre contenant les meilleurs entrainements en cardio-training pour perdre du poids de façon efficace.
Avec ce livre, découvrez les méthodes les plus efficaces pour perdre du poids
Des recettes gagnantes. Ne perdez plus de temps avec des entraînements qui ne servent à rien.flatecover (6)
Des entrainements pour tous.Si vous n’avez jamais fait de sport, vous démarrerez en douceur. Je vous dis quoi faire et par où commencer.

Si vous êtes un sportif confirmé, vous perfectionnerez vos entrainements, vous acquerrez une très bonne condition physique et améliorerez vos performances dans votre discipline (course à pied, vélo, sport de combat, randonnée…).



Des entraînements pour vous entrainer n’importe où et avec n’importe quel matériel ; dans une salle de sport ou chez vous, que vous n’ayez que des haltères, un élastique… ou rien du tout ! Les méthodes que je vous détaille, sont applicables aussi bien avec du gros matériel (appareil de musculation, vélo d’appartement…), du petit matériel (élastique, ballon, bouteille d’eau…) que même sans matériel, simplement avec le poids de votre corps.
Des résultats garantis. Etre bien dans son corps, rentrer dans les vêtements que l’on aime, être attirant/attirante, réaliser des activités que l’on ne pouvait pas faire avant, être en forme et en meilleure santé… c’est maintenant possible !

La Forme et les Formes, c’est maintenant !
“Merci Fabien pour ton livre qui est super bien fait et très motivant. De plus il s’adresse à chaque catégorie de personnes sportive ou pas et je pense que tout le monde s’y retrouve
Alors maintenant plus aucune excuse: ACTION!!”

“Merci Fabien pour ton livre qui est super bien fait et très motivant, des exercices bien précis, un programme à la portée de tous encore merci pour ce book.”

“Merci Fabien pour cet ouvrage, des exercices simples à mettre en place au quotidien. Plus de place pour les excuses… Un vrai guide pour tous ! En complément de la salle de sport”